ATHOMEYOGA, Hatha-Yoga & Coaching Bien-Être
Les médecins conseillent le Hatha-Yoga ancestral et authentique parce que favorable à la gestion de l’insomnie et du stress, la régulation du poids ou la santé du dos. La Méditation est pratiquée dans les hôpitaux et les écoles! La Biokinésie est une Gymnastique préventive dynamisant la santé par le mouvement, alliant douceur et fermeté. Le Coaching Bien-Être propose bilan de vitalité, programme et suivi personnalisés favorisant le confort physique et mental à partir de techniques de soins naturels.
Enchaînements dynamiques, travail postural, respiration, relaxation, méditation, pré et postnatal pour adultes, adolescents, enfants à partir de 8 ans.
Infos et inscriptions au 07 80 43 60 81
Fabienne Castagna
Enseignement du Hatha Yoga et des techniques Naturelles de Bien-Être
- 2017 – 2024 Création d’ATHOMEYOGA: Relaxation, Méditation, Equilibre, Enchainements dynamiques… Cours collectifs et accompagnements personnalisés.
- 2000 – 2017 « Hatha Yoga » cours particuliers adultes tous niveaux Paris Touraine Saintes.
- 2016 – 2019 « Hatha Yoga » Haras National de Saintes, Technical Saintonge et autres entreprises ( ne souhaitant pas divulguer l’information) cours collectifs adultes tous niveaux.
- 2015 – 2016 « Hatha Yoga et Méditation de pleine conscience » ateliers enfants Ecole Jeanne d’Arc à Saintes en Charente Maritime.
- 2014 – 2015 « Yoga et relaxation » CDI Association Familiale de Montlouis en charge de 2 cours collectifs adultes débutants.
- 2013 – 2015 « Contes et Hatha Yoga » CDI SAS Sportif Saint Avertin, responsable d’ateliers pour enfants de 6 à 12 ans.
- 2012 – 2015 « Hatha Yoga » CDI SAS Sportif Saint Avertin, en charge de 7 cours collectifs adultes tous niveaux.
- 1999 – 2016 Séminaires de formation continue avec Patrick Tomatis formateur EFY lignée Hahoutof, Isabelle Morin Lardey formateur EFY lignée Madras, Laura Giovanella, formatrice lignée Hahoutof , thème «Intention et bienveillance», avec Pascale Brun, formatrice lignée Dürckheim, et Bénédicte de Nazelle psychothérapeute, collaboratrice du Centre fondé par K.G.Dürckheim, thème «Yoga et argile», Patrick Leportal professeur et formateur à l’EFYO, Gianna Dupont formatrice lignée yoga de l’Energie et Jean-Pierre Laffez kinésithérapeute, formateur lignée yoga de l’Energie, Maritza Somos, professeur de yoga lignée Hahoutof.
